Áreas de especialización

sesión de coaching y Mentoring

Sesiones personalizadas

Mis sesiones están diseñadas específicamente para ayudarte a identificar tus metas, superar obstáculos y transformar tu vida de manera positiva y duradera.

sesiones online coach mentoring

Apoyo constante

Como tu coach de vida, estaré a tu lado en todo momento, brindándote apoyo, motivación y seguimiento para ayudarte alcanzar tus metas y transformar tu vida.

Talleres coach y mentoring

Talleres especializados

Mis talleres te proporcionarán las herramientas y habilidades necesarias para lograr tus objetivos, mejorar tu rendimiento y alcanzar el éxito en tu vida personal y profesional.

¿Cómo son las sesiones?

Las sesiones de coaching son personalizadas y se llevan a cabo en un ambiente seguro y confidencial.

La sesión se realiza online o presencial, y suele durar entorno a 60 minutos. La duración de todo el proceso dependerá de lo que te hayas marcado como objetivo así como donde te encuentres como punto de partida en ese momento. En ocasiones, dos sesiones son suficientes, en otros casos son necesarias 5 o más sesiones. Tu decides cuánto tiempo y con que frecuencia quieres trabajar conmigo.

Encuentra respuestas a preguntas frecuentes
¿Cuándo acudir a un Coach?

Si quieres conseguir:

Hacer un cambio en tu vida tanto a nivel personal como profesional.
Realizar un proceso de autoconocimiento.
Encontrar un propósito o sentido a tu vida.
Aumentar tu bienestar en algún ámbito concreto.
Si te encuentras perdido y no sabes por dónde empezar.
Superar un bloqueo personal que no te permite avanzar.
Comenzar en el mundo laboral o realizar un cambio de trabajo.
Beneficios de un proceso de coaching
Ganar claridad y equilibrio en tus objetivos.
Conseguir control de tu vida.
Potenciar el autoconocimiento.
Disminuir estrés y ansiedad.
Fortalecer la confianza.
Mejorar el bienestar y calidad de vida.
Definir el enfoque de tus metas.
¿Qué temas son adecuados para el coaching?

Las dudas sobre uno mismo, la falta de perspectivas, las situaciones difíciles de la vida, los desafíos desconocidos. Todos estos pueden ser motivos para el coaching. El coaching apoya tu deseo de cambio y te fortalece para tu desarrollo personal. Para que la vida sea cómo tú deseas.

¿Cuáles son los requisitos para el coaching?

En el coaching suponemos que una persona psíquicamente estable reconoce las dificultades de su entorno personal o profesional y tiene el deseo de crecimiento interno y desarrollo posterior. El coaching sólo puede ser completamente efectivo si el cliente está dispuesto a participar activamente y permitir el cambio.

¿Cómo saber si necesito un coach o un psicólogo?

Lo primero que tienes que tener en cuenta es que un coach no es un psicólogo. No hacemos terapias ni curamos a nuestros clientes, pues entendemos que no hay nada que curar y que nuestros clientes son personas plenas, creativas y llenas de recursos. Nosotros ayudamos a sacar todo el potencial y trabajar con tus recursos dándote además nuevas herramientas y perspectivas para que alcances todo tus objetivos.

Un coach es la persona encargada de ayudarte a orientarte y marcar determinados objetivos mientras que un psicólogo es un profesional indicado para las personas que tienen ciertos problemas emocionales y mentales. Por tanto, si quieres encontrarte a ti mismo, tienes muchas ideas que quieres realizar, y quieres potenciar todas tus habilidades, entonces necesitas un coach personal.

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